De acordo com informações publicadas pela BBC, em reportagem da primeira quinzena de novembro, profissionais que trabalham remotamente têm usado o tempo economizado ao evitar deslocamentos para dormir mais.

 

Em média, essas pessoas aproveitam cerca de 24 minutos adicionais para descanso e sono, além de dedicarem aproximadamente 15 minutos extras a atividades como exercícios físicos, quando comparados aos que exercem suas funções presencialmente.

 

Uma análise realizada pelo Escritório Nacional de Estatísticas (ONS) revelou que quem atua de casa ganha, em média, quase uma hora por dia ao não precisar se locomover até o local de trabalho e retornar ao final do expediente.

 

Os dados, que se referem a indivíduos com jornadas de pelo menos sete horas, também sugerem que o tempo dedicado ao trabalho por quem está em home office é, em média, 10 minutos menor.

 

No entanto, o ONS ressaltou que os números apresentados não possuem precisão suficiente para confirmar essas diferenças com total segurança. Mesmo assim, a sinalização é positiva e merece ser observada com atenção. É o que fez Priscila Leal, secretária-geral do SINTPq ao avaliar positivamente os resultados do estudo.

 

"Os dados publicados pela ONS sobre o trabalho remoto mostrou melhora na maneira como gerimos nosso tempo e energia. A possibilidade de eliminar o deslocamento diário, principalmente nos grandes centros urbanos ou empresas afastadas destes centros, oferece aos trabalhadores uma melhora significativa na qualidade de vida, permitindo uma rotina mais equilibrada. Esse tempo extra de descanso e atividades físicas não só melhora a saúde mental e física dos funcionários, mas também os torna mais produtivos e satisfeitos com seu trabalho. Ao invés de enfrentarem longos e estressantes trajetos, os trabalhadores podem começar seu dia de trabalho mais revigorados e motivados", analisa Priscila.

 

"Além dos benefícios individuais, o trabalho remoto tem um impacto positivo no convívio familiar. A presença mais constante em casa proporciona aos trabalhadores a oportunidade de passarem mais tempo com seus entes queridos, fortalecendo laços. Este aspecto, que muitas vezes é negligenciado no ambiente corporativo tradicional, se traduz em um bem-estar geral maior, contribuindo para um círculo virtuoso onde o equilíbrio entre vida profissional e pessoal é realmente alcançado", conclui a dirigente do SINTPq reforçando os aspectos positivos do home office.