Arte e saúde mental no CPQD com exposição do Janeiro Branco
Trabalhadores utilizam hobbies para promover bem-estar
No mês de janeiro, o CPQD, uma das empresas da base do SINTPq, realizou uma exposição dedicada aos hobbies de seus trabalhadores, como parte da programação do Janeiro Branco. A iniciativa trouxe desenhos, cubos mágicos, jogos e pinturas, levados pelos funcionários, mostrando como atividades criativas podem aliviar tensões e contribuir para o autoconhecimento.
A exposição destacou o papel dos hobbies no cuidado com a saúde mental, promovendo momentos de desconexão e lazer em meio às demandas do cotidiano. Atividades prazerosas como esportes, arte e outras práticas auxiliam no equilíbrio emocional e ajudam a recarregar energias de forma saudável.
Equilíbrio Entre Trabalho, Hobbies e Bem-Estar
A ação também reforçou a importância de balancear trabalho e lazer. Em um ambiente corporativo desafiador, dedicar tempo a atividades que promovem prazer e relaxamento é essencial para manter o bem-estar físico e mental.
O SINTPq valoriza iniciativas que incentivam o autocuidado e ajudam a construir espaços de trabalho mais saudáveis. A exposição de hobbies no CPQD é um exemplo de como pequenas ações podem impactar positivamente a qualidade de vida dos trabalhadores.
